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改变心 世界就改变

————聆听金玉婷老师讲座有感

2018年3月17日,著名演员金玉婷老师来到港珠澳大桥岛隧工程施工总营地为建设者开展了一堂名为《幸福人生》的公益讲座。近一个小时的分享,给大家在繁忙的工作中带来一丝心灵“按摩”,获得一点力量。

谁也不会想到曾经多次在央视春晚舞台及《神医喜来乐传奇》、《钟馗传说》等诸多影视作品中,不断给观众带来欢乐的演员,却曾遭受抑郁症的困扰。“心情不好,没办法工作,就连剧本上的字都看不清,觉得自己的生命随时要结束了。”还在剧组拍戏的金老师晕倒在片场,被工作人员送到了医院就诊,却被医生告知自己各项指标正常,最终确认自己患上了抑郁症。那段时间,金老师开始汲取中华文化智慧,给自己的人生寻找新的方向。

经过中医的内外调理后,金老师终于康复过来,从此迷上了中国传统文化。她反思自己曾对这些传统文化读物不屑一顾,直到患病后才发现,金钱买不来健康和快乐,而圣人总结出来的知识和道理,却能让人心态平和。

在聆听了金老师的自述后,我有以下几点体会想跟大家分享:

自己觉得重要的,别人可能觉得并不重要。金老师说她在面临绝望的时候反而更加冷静,思考着为什么为之奋斗了几十年的财富在关键时刻却不能救活自己?花了极大心思和精力投入主演的电视剧,自己期待已久开播后,问及身边的朋友时却发现大家并不了解或者不知道有这样一部新剧。从这里,我明白了很多事情需要我们调整心态,不要希望别人和自己想的一样,不要希望别人应该和自己一样地重视和关心自己的事情,因为每一个人都有很多事情要处理、要面对,每个人在工作、生活上都有很重的担子,每个人都有自己的圈子,都有自己关注的事情;学会释然,人生才能坦然。

越学习,越发现自己无知。金老师在患病期间,开始埋头学习《弟子规》《论语》《中庸》等经典著作,汲取中华传统文化的智慧和养分。但是她越学习,越到后来连门都不敢出,因为她觉得惭愧,发现自己越学习越无知。这让我想到了科学家爱因斯坦曾经举过的一个关于“有知和无知”关系的例子。他说,画一个圆,一个人所知道的东西好比是圈子的里面,一个人所无知的东西就好比是圈子的外面。一个人知道的东西越多,这个圈子就越大,同时这个圈子的外面也就越大。也就是说,他所知道的无知也就越多。

其实,人的身体就像一只桶,知识就好比石子,不断地往里填。如果你要往桶里装大石头,三两个就可以装满。但你可以再往里面加小石子,仍然可以装进去。如果再放进去几把细沙,沙子就可以顺着石头之间的缝隙填下去,铺满桶底。这时,如果再往这个桶里舀几瓢水,水是否会溢出来呢?答案是否定的。所以,学习应该是生趣盎然的生活方式,而研究学问、学习技能、积累知识应该是一种正面的人生态度。

每天快乐多一点。金老师说在大学四年即将毕业的时候,才从别人眼里知道自己原来在上大学期间给人的印象是不苟言笑、非常严肃,每天独自一个拎着饭盆、暖壶在路边溜达思考。而通过自己在片场晕倒、生命即将面临结束这一经历,让她看清了人生的时限和金钱换不来快乐的道理。在此之后,她开始思考以后的人生应该怎么过?通过学习,汲取智慧,获得了更多的喜悦、平和和清静。生命无常,人生有限,只有抓紧时间学习快乐的方法,打开自己的心扉,让快乐进来,每天快乐时间多一点,这样才能达到了幸福人生。

找到一种主动的力量。在患抑郁症期间,金老师通过学习悟出了一个道理:世间的一切都是和合而来的。因此她认为自己既然患上了抑郁症,也一定会有一种方法可以使自己摆脱抑郁症的困扰。从而她开始转变自己的心态,找到了一种主动的力量。其实我想,金老师在这里所想讲的是我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。这让我想到了近日离世的伟大科学家霍金。在霍金21岁的时候,他查出患上肌肉萎缩硬化症,全身瘫痪,只有手部的三根手指可以活动,无法和正常人一样说话,医生预测他只能活两年。然而在坐上轮椅两年后,他就取得了博士学位,年仅32岁时他又进入了英国皇家学会,然后在长达半个多世纪里孜孜不倦地探求科学真谛。霍金说:“你必须拥有积极的心态,在任何处境中展现最好的自己。”是的,你的态度在很大程度上决定了你会如何度过人生,决定了你的人生道路能走多远。

乐于帮助有需要的人。在讲座的最后,金老师跟我们分享了一个小故事,古时候有一个地主,在即将老去的时候,想把自己这么多年积攒的财富带到下一世,但苦思冥想都没有找到好方法。有一天他把他的仆人叫来,要把所有金银珠宝全部打包。仆人花了一两年时完成打包后,此时地主身体已经非常虚弱。仆人问地主如何才能把这些财宝才能带到下一世,地主说把金银珠宝都分给有需要的人吧。金老师说她现在坚持做义工、做公益,是希望把自己得到的名利、福气和舒适,换一种方式回馈给给予自己荣誉的人。赠人玫瑰,手留余香;善待他人,就是善待自己;乐于助人,将快乐分享给别人,也就让自己得到了快乐。


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